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对红斑狼疮患者有益的这4种蔬菜你知道吗?

2018-9-19 16:28| 发布者: 唐琰华| 查看: 160| 评论: 0

简介:莴苣南瓜冬瓜萝卜 莴苣茎和莴苣叶都能食用,而且莴苣叶的营养价值更高。一个人如果每日吃200克莴苣叶,就能满足对胡萝卜素的需求量。莴苣的主要功效是利尿、消除血尿。 研究表明,南瓜对于糖尿病、高血压及肝肾疾 ...


1莴苣

    莴苣茎和莴苣叶都能食用,而且莴苣叶的营养价值更高。一个人如果每日吃200克莴苣叶,就能满足对胡萝卜素的需求量。莴苣的主要功效是利尿、消除血尿。

对红斑狼疮患者有益的这4种蔬菜你知道吗?72 作者: 来源:

2南瓜

    研究表明,南瓜对于糖尿病、高血压及肝肾疾病,都有防治的功效。它可以帮助肝肾功能减退的患者增强肝肾细胞的再生能力。南瓜有补中益气、消炎镇痛和解毒杀虫的功效。但是胃热的患者不宜多吃,即使健康的人一次也不要吃太多,防止腹胀气满不适。

对红斑狼疮患者有益的这4种蔬菜你知道吗?5 作者: 来源:

3冬瓜

    冬瓜维生素C含量较多,且每百克冬瓜含钾135毫克,钠9.5毫克,这种低钠高钾的蔬菜对于需要低盐饮食的患者,如肾病、高血压、水肿等是很好的选择,不要浪费了冬瓜皮,它的营养成分和冬瓜相同,而且消肿利尿功效更强。

对红斑狼疮患者有益的这4种蔬菜你知道吗?15 作者: 来源:

4萝卜

    萝卜含有丰富的营养成分,维生素C含量在蔬菜中名列前茅3萝卜含有的矿物质有钙、磷、铁等,又含有粗纤维、木质素、甲硫醇、硫化黏液素、氨基酸、碘、钾、锰、硼等微量元素。因为萝卜中含有芥子油,所以有一股辣味。如果不喜欢这股味道,就把萝卜炒熟了吃,由于中医学认为红斑狼疮属于热病,而萝卜性凉,所以红斑狼疮患者可以放心食用。萝卜具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒、利尿、镇咳的功效。在日常生活中,萝卜既可生食,也可以配制其他的食物做成鲜美的汤菜,便可获取更多的营养

对红斑狼疮患者有益的这4种蔬菜你知道吗?11 作者: 来源:


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