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红斑狼疮患者可以运动吗?有作用吗?

2019-3-19 17:20| 发布者: admin| 查看: 3961| 评论: 142

简介:运动可通过肌肉活动和外界环境的影响对人体产生一系列良好的生理、生化等调节作用,对于系统性红斑狼疮患者可以维持和改变机体功能,从而起到健身与防治的作用。当人体患病后体质衰弱,功能低下,肢体功能障碍,某一 ...
    运动可通过肌肉活动和外界环境的影响对人体产生一系列良好的生理、生化等调节作用,对于系统性红斑狼疮患者可以维持和改变机体功能,从而起到健身与防治的作用。当人体患病后体质衰弱,功能低下,肢体功能障碍,某一系统器官、组织或肢体功能遭到破坏,体育锻炼可以促进其相关组织功能的代偿作用,正常功能得以维持,低下的功能得到恢复,机体的组织结构随之得以修复与维持。系统性红斑狼疮使患者活动能力明显降低,造成平衡失调,直接影响神经系统和某些脏器的功能,结果形成恶性循环,进一步降低了机体的功能。运动通过肌肉活动,加强机体本身感受刺激,传入大脑,调节其功能,其重要作用在于提高中枢神经系统兴奋与抑制的调节作用,从而改善了神经系统对各个系统和器官活动的调节功能,使人体对外界环境的适应性和抵抗力增强。

红斑狼疮患者可以运动吗?有作用吗?96 作者: 来源:


    (1)对心血管系统的作用:体育锻炼通过对神经、体液和心功能相互调节作用,使心律、心脏容量和血压发生改变,能够反射性地引起冠状动脉扩张,使冠状动脉口径增粗,改善冠状动脉循环,心肌毛细血管数量增加,心肌中肌蛋白含量增高,另外,还能使骨骼肌毛细血管数量增加,改善心脏本身供血、提高心脏储备力量,有利于器官供血和功能提高,对于心血管系统的功能和形态结构均有良好的作用,增强心脏在缺氧条件下的工作能力。

    (2)对肺的作用:体育锻炼可以保持肺组织弹性,防止过早出现肺退行性改变,延缓肺硬化过程,呼吸运动可通过各种调节方式得到明显加强。

    (3)对消化系统的作用:运动可加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,增强胃肠的消化吸收功能。

    (4)对骨骼肌肉的作用:锻炼可增粗肌纤维,增加肌红蛋白,提高肌肉氧储备量,使肌肉在氧供不足的情况下也能继续工作,还可以改善肌肉本身血液供给,加快全身血液循环,保持肌张力,减缓和防止肌菱缩和肌纤维的退行性变化,改善骨骼的血液供给,骨密质増厚,骨小梁排列紧密而规则,使骨骼坚固粗壮,提高骨组织抵抗折、弯、压、挫和扭能力,增强关节的稳固性,提高关节的灵活性,加强肌肉、韧带力量,使其弹性改变。

    (5)对代谢的作用:适当的运动有利于机体的代谢和解毒过程。
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